リトリート

秋の箱根。少し冷たくなった風が木々を揺らし、森には落ち着いた静けさが広がります。澄んだ空気を深く吸い込み、鳥のさえずりに耳を澄ませる。薪の香りに包まれ、自然のリズムに身を委ねるうちに、心も身体も少しずつほどけていきます。

箱根リトリート före & villa 1/fでは、ヨガ・アーユルヴェーダ講師「AZUSA」を迎え、「自然に生きる ヨガ・アーユルヴェーダ リトリートステイ」を開催します。

ヨガやアーユルヴェーダを学ぶことが目的ではありません。この森で過ごす時間をより深く味わい、自分自身と向き合うきっかけとして、呼吸を整え、身体を感じ、五感をひらく2日間をご提案します。

森とともに、自分を整える。

リトリートは、アーユルヴェーダワークショップから始まります。ご自身の体質（ドーシャ）を知り、日々の暮らしに取り入れられるセルフケアや季節との付き合い方を学びながら、自分自身の心と身体の声に耳を傾けます。

夜はキャンドルの灯りに包まれながら行うナイトヨガへ。
静かな森の空気とシンギングボウルのやさしい響きの中で、深い呼吸とともに身体をゆるめ、穏やかな眠りへと導きます。

翌朝は、森の澄んだ空気を感じながら迎えるモーニングヨガとアーユルヴェーダセルフケア。

一日の始まりを、自分自身と向き合う静かな時間から迎えます。

食べることも、整えること。

ご夕食は、このリトリートのために料理長が考案した特別ディナーをご用意。アーユルヴェーダの考え方に着想を得ながら、旬の食材を取り入れ、身体へのやさしさと季節の味わいを大切に仕上げた、この日だけのコースです。

自然を感じ、呼吸を整え、味わいを楽しむ。

食事もまた、このリトリートを彩る大切な時間としてお届けします。

「何かを足す」のではなく、「本来の自分へ還る」。

情報や忙しさに囲まれた日常から少し離れ、自然とともに過ごす時間の中で、自分自身を見つめ直す。

箱根リトリート före & villa 1/fだからこそ叶う、秋の森で過ごすウェルネスリトリートをぜひご体感ください。

開催日
2026年10月24日（土）〜25日（日）

クリエイターアンバサダー

詳細情報

開催期間	2026年10月24日-25日